Hola, soy Ana! Os cuento un poco de mí…
Hace más de 10 años que empecé mi práctica de Yoga, fui a mi primera clase de Yoga buscando un ejercicio suave que pudiese realizar con mi embarazo de riesgo. Y lo que experimenté fue tan especial que ya no he dejado de practicarlo.

Poco después decidí comenzar una formación de profesores de Yoga, con el fin de conocer a fondo y profundizar en mi propia práctica, desde entonces sigo descubriendo y aprendiendo. Y me apasiona cada día más.

Llevo padeciendo dolor crónico y fatiga desde hace muchos años, y solo en el Yoga he encontrado alivio a mi sufrimiento. El Yoga se ha convertido en mi terapia, en mi medicina, y sentir que me ayuda y me hace bien es lo que me motiva cada día a seguir practicándolo.

Y como dice el maestro Iyengar, «estoy tan agradecida a lo que el Yoga ha hecho con mi vida que siempre busco compartirlo». Y quiero que vosotras también podáis beneficiaros de este regalo que es el Yoga.

Estas son algunas de mis formaciones:
– Profesora de Hatha Yoga certificada por la AIPYS
– Formación para profesores de Yoga impartida por Igor de Gracia (Yoga avanzado, Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo)
– Formación Filosofía yóguica y yoga sensible al trauma impartido por Naren Herrero
– Formación en Mindfulness certificada por la UNED
– Formación Especialista en Inteligencia Emocional certificada por la CEE ICF Continuing Coach Education y la Universidad de Alcalá