Clases en grupo de yoga terapéutico y restaurativo, diseñadas especialmente para mujeres con fibromialgia.

Clases en grupo pequeño, en directo, diseñadas específicamente para mujeres con fibromialgia. Cada clase incluye movimientos suaves, estiramientos adaptados, respiración consciente y relajación profunda.

No hay posturas imposibles. No hay “más”. Solo lo que tu cuerpo puede hacer hoy — y eso es suficiente.

No necesitas experiencia previa. Solo las ganas de cuidarte.

Soy Ana, y también tengo fibromialgia.

Sé lo que es buscar una clase de yoga y encontrar solo propuestas pensadas para cuerpos que no duelen. Sé lo que es llegar a casa después de hacer “demasiado” y pasar dos días en cama. Y sé lo que es encontrar, por fin, una forma de mover el cuerpo que ayuda de verdad.

Por eso creé estas clases. No para superarte. No para estar bien a pesar de la fibro. Sino para aprender a estar bien con ella.

¿Quieres probar antes de comprometerte?

Una vez al mes ofrezco una clase de prueba gratuita, para que puedas vivir la experiencia desde dentro sin ningún riesgo. Si después decides apuntarte, genial. Si no, también está bien.

Escríbeme a info@yogaparafibromialgia.com con el asunto “Clase de prueba” y te digo cuándo es la próxima.

Empieza a cuidarte hoy.
Reserva tu plaza y descubre cómo el yoga puede ayudarte a vivir con más calma y menos dolor.