Clases en grupo de yoga terapéutico y restaurativo, diseñadas especialmente para mujeres con fibromialgia.

Te acompaño en una práctica suave, adaptada y consciente que te ayudará a aliviar el dolor, reducir el estrés y reconectar con tu cuerpo sin forzarlo. Cada clase incluye movimientos suaves, estiramientos, respiración consciente y momentos de relajación profunda.

No necesitas experiencia previa: solo el deseo de cuidarte, con respeto y amabilidad hacia tu cuerpo.

Empieza a cuidarte hoy.
Reserva tu plaza y descubre cómo el yoga puede ayudarte a vivir con más calma y menos dolor.

Precio mensual: 40€

Grupo de Yoga Presencial (En el centro de Yoga El Sitio de nuestro Recreo en Leganés)
Horario: lunes a las 11h